Món sinh tố thơm ngon có màu xanh tươi mát, bổ dưỡng sẽ là đồ uống hấp dẫn trong mùa hè.
Làm sinh tố xanh tươi mát

Thành phần

  • 3 quả kiwi
  • 10 quả nho xanh
  • 10 cải bó xôi
  • 5 bạc hà
  • 1 hộp sữa chua
  • 15 ml mật ong
  • vừa đủ nước

Hướng dẫn

  • 1. Kiwi gọt bỏ vỏ rồi đem ướp lạnh trong ngăn đá cùng với nho xanh. Bạn có thể ướp lạnh qua đêm nhé.
  • 2. Sau đó cho kiwi, nho xanh đông lạnh, bạc hà, sữa chua, rau cải bó xôi, sữa chua, mật ong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • 3. Thêm lượng nước vừa đủ khi xay nếu bạn cảm thấy sinh tố quá đặc. Trong công thức này, thêm 30ml nước (2 muỗng canh).
  • 4. Giờ bạn chỉ việc cho sinh tố xanh ra ly rồi thưởng thức thôi.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bánh ướt ngọt xôi lạc ga hap chè hạt sen đậu trắng banh deo nhan thap cam Cá chiên thanh cốm gạo công thuc nâu bun bo hue banh khoai tay nhat ban canh rau cải Lốc Diên banh bot da thom ngon canh bí nấu tôm bánh dầy cach lam suon rim nuoc mam Menu cho thời tiết giao salad kieu y Món Canh Ngon mon ăn viêt Design nau chao thit bam kho heo lam mon pho cuon hai san Là o 3 Cách giữ lòng trắng lòng đỏ trứng muoi dua hanh ngon sup bi do thit vien my sot ca chua ngon cách làm thịt bò khô dau phu sot chay cà ri món mực xào tự làm chả cơm tấm tại nhà rau cau nấu cà ri tôm canh thịt gà nấu rau Khe Xào Rau Thịt Dê nắp thịt cuộn xúc xích rán cach lam bun ca ro dong viên gà sốt cà ri canh thịt bò công thức chân gà nướng thạch viên vị rượu rau đay Hoc nau ăn am thưc tom vien tran chau ngon Dây Oreo nước gạo gÃƒÆ kho bún sợi ³n úc trai kiwi muc nhoi thit thom ngon bánh chocolate và y giò lợn chiên nước mắm nuoc mat hat e cupcake cà chua bánh bông lan vị dâu å² ç ¾h Thức uống Tom rim spaghetti tôm cua nau sup lo Đậu phụ Gia vị ngải bún trong món bún miền Tây phương pháp nấu ăn Cá kho mi ong mừng sinh nhật loài hoa spaghetti bí ngòi món giải khát Rau chân vịt xào gan che dưa bánh nếp dừa nạo ca kho khom tự nấu chè bưởi che dau do tron sua chua xa lach ga nuong piri piri ngon cách muối hành món tráng miệng ngon ở Sài Gòn cơm chiên mặn thịt ba chỉ chiên bật thịt gà chiên mè 5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa thịt heo quay kho cải cach lam kem chuoi bo dau phong bang may xay sinh cá diêu hồng cach lam uc ga dut lo tôm nướng công thức hành tây muối làm gỏi tôm soup thịt viên Đi ăn gà chỉ canh truyền thống chè gừng xào nghêu lá dứa nấu bánh trôi món trứng chiên cupcake tổ chim công thức snack bột mì nama chocolate trà xanh sup vit cay ngon dinh dưỡng bánh oreo phô mai chè ngô nước cốt dừa cuốn thịt bò với lá lốt lá lốt cuốn chả cá sườn tẩm sa tế xóc tỏi nau mon ngon